プラントベース食品

宅配野菜サービス3社（らでぃっしゅぼーや・ビオマルシェ・Oisix）を徹底比較。初回お試しセットの内容・価格・特徴を解説。安心して有機野菜生活を始めたい方におすすめです。

オーガニック野菜の宅配「らでぃっしゅぼーや」のおためしセットを注文してみました。届くまでの流れや中身、実際に朝ごはんを作って感じたリアルな感想を紹介します。

ホエイが合わない人必見。マイプロテイン「クリアヴィーガンプロテイン」を実際に飲んで感じたデメリット・味・効果を正直レビュー。ホエイとの違いや購入時の注意点も解説します。

マイプロテインBCAAの味選びに迷う方必見。実際に飲んで美味しかったおすすめフレーバーをランキング形式でレビューしました。

病気を経験してから運動と食事のバランスの大切さに気づき試行錯誤しているunasuです。プラントベース生活を始めても、みんなで外での食事を楽しみたいですよね。プラントベース（Plant-Based）という食事スタイルは、「植物性食品を中心にす...

「女性に嬉しいヴィーガンプロテインの効果を解説。美容や健康、ダイエットに役立つメリットを5つ紹介します。」

プラントベース初心者向けに、身近な代替品でつくれる1日の食事実践レシピを紹介。朝・昼・夜の具体例と栄養ポイントをわかりやすく解説します。

簡単に作れて楽しみながら身体も喜ぶスムージーレシピを紹介します。プラントベースフードにはおしゃれで美味しい食べ物がたくさんあります。見た目にも美味しそうで美しいメニューからモチベーションを上げてプラントベースを楽しんでもらえたらなと思いまし...

プラントベースの食事にぴったりな高品質オリーブオイルとホワイトバルサミコ酢を実際に使ってレビュー。シンプルな食材が驚くほど美味しくなる、レシピと感想をご紹介します。

「プラントベースの食生活に興味はあるけれど、お肉や魚、乳製品を完全にやめるのは難しい…」そんなあなたにおすすめなのがミートフリーマンデーです。これは週に1日だけ肉を食べないという、シンプルで続けやすい取り組み。たった1日でも、体にも環境にも...